8 Alimentos con colágeno para cuidar tu piel.

8 Alimentos con colágeno para cuidar tu piel.

¿Qué es el colágeno? El colágeno es una proteína que se encuentra presente en nuestro organismo, generalmente en piel, huesos, tendones, ligamentos, cartílagos y músculos. Nuestro cuerpo produce el colágeno de forma natural, pero llegado los 25 años el nivel de...