Cada persona cuenta con un cuerpo diferente con grasa localizada en diferentes zonas del cuerpo que precisará de diferentes necesidades aunque se busquen los mismos resultados. Es por ello, que a la hora de intentar perder peso cada persona debe guiarse por unas...
Seguir una buena rutina de belleza no sólo consiste en limpiar y nutrir tu piel con productos cosméticos de calidad, sino que es un proceso que va desde dentro hacia fuera de nuestro cuerpo incluyendo también los alimentos que comemos. Seguir una dieta equilibrada...
La menopausia es una etapa fisiológica de la vida de la mujer en la que el cuerpo comienza a padecer cambios hormonales importantes. Generalmente esta etapa comienza a darse a partir de los 50 años y suele afectar muchos aspectos que van desde el estado de ánimo hasta...
La retención de líquidos es un problema muy común que afecta sobre todo a mujeres que puede ocasionar graves molestias y múltiples consecuencias negativas en caso de que no se tomen las medidas oportunas. La retención de líquidos puede estar incitada por varias...
Cada vez son más los hombres y mujeres que se apuntan a realizar novedosos métodos alimentarios como el ayuno intermitente con el fin de conseguir generar un cambio metabólico y pérdida de peso. Las personas intentan cambiar sus hábitos alimenticios abogando por...
